Individuele coaching, Loopbaancoaching

Een traject start met vier sessies, waarin jij een stap zet naar een verandering met een langdurig effect. Dit ziet er als volgt uit:

Sessie 1: We bespreken je vraag en leren elkaar beter kennen.

Sessie 2: We ontdekken de emoties en belemmeringen rond je vraagstuk en je gaat ervaren wat het met je doet.

Sessie 3: Je gaat verwerken wat je blokkeert en kijkt van een afstand naar de verandering die je ervaart.

Sessie 4: we onderzoeken wat je nodig hebt om de verandering te verankeren, zodat je van daaruit ruimte krijgt om verder te gaan met je leven.

Na afloop van het traject kijken we wat je nog meer nodig hebt en maken we afspraken over een mogelijk vervolg.

Veel voorkomende thema’s: Stress en burn-out, Rouwverwerking, Grenzen stellen, Zelfvertrouwen.

Ontwikkeladvies 45+

In dit, door de overheid gesubsidieerde, korte loopbaantraject van 4 sessies zoomen we in op jouw mogelijkheden en hoe die nog  beter tot zijn recht komen in je werk. De overheid stelt een aantal voorwaarden, dus heb je interesse, neem dan contact met me op.

Familie- en organisatieopstellingen

In deze fysieke werkvorm wordt de dynamiek van het familiesysteem zichtbaar en voelbaar. Je krijgt een diep inzicht over opvoeding en waarden en normen en hoe ze je tegenhouden om te doen wat je echt wilt en zet een nieuwe beweging in gang.

Veel voorkomende thema’s: Relaties, Grenzen aangeven, Je plek innemen, Loslaten, Fysieke – en mentale blokkades.

X